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2021年乐动体育足球app健身气功八段锦集体项目比赛

2021-12-13 09:27:00访问次数:955

 为了更好的贯彻“健康第一”的指导思想,引导学生加强锻炼意识,丰富学生课余生活,增进学生之间的交流与合作,增加团队凝聚力,培养学生竞争意识,于12月12日上午在跆拳道馆(2食堂二楼)特举办本次健身气功八段锦集体项目比赛。本次比赛由公共基础学院主办,公共基础学院党支部承办,在此次比赛中,同学们以饱满的热情,认真的态度,整齐的步伐,标准的动作充分展示了台科院学生奋发向上的精神风貌。

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 本次比赛只有集体比赛,不设个人项目竞赛,32个队伍排着整齐的队伍,穿着统一的白鞋,自信的走上他们的舞台。摆臂,屈膝,伸展,垫脚一系列动作将青春的热情展现的淋漓尽致,在律动的音乐声中松紧结合,动静相兼。下面让我们来欣赏一下他们的精彩时刻吧!

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 俗话说“台上一分钟台下十年功”。为了迎接本次比赛,同学们反复的熟练动作,精益求精。在这背后老师们也付出了很多心血,精心策划了比赛的方案,制定了详细的流程,在体育部干事们的协助下,现场秩序井井有条。裁判们秉持着公平公正公开的原则,对比赛评分负责,专业化的给予同学们应得的分数。

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 八段锦是一种身体锻炼的方式,练习八段锦的时候,全身的肌肉都可以得到有效的拉伸,适当的进行八段锦的练习可以起到促进气血运行、加速新陈代谢、提高身体免疫力等功效,有利于身体健康,中医认为练习八段锦可以滋阴助阳、培元补气,还可以强身健体、聪耳明目,在平时我们也可以多用这种方式进行锻炼哦。

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 通过这次比赛,同学们既锻炼身体,又进行思想意识的熏陶,增强团队精神,培养团结协作,同甘共苦的意志品质。希望大家平时也要注意身体健康,积极锻炼,从体育中享受乐趣、增强体质,促进全民健身,携手同行。  

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